סופ"ש יוגה ומדיטציה

סופ"ש יוגה וליטוש גוף-נפש
במדבר

20-22.6.24

אם אתם מחפשים להעמיק את הידע ביוגה, להעמיק את ההכרות עם הגוף שלכם ולהבין יותר טוב את הנפש שלכם... הריטריט הזה הוא בשבילכם.

סופ"ש שלם שמתמקד בליטוש הגוף, הנפש והתודעה

נעמיק את התירגול הפיזי, נפתח את הלב עם תירגול הקשתות, נשנה את נקודת המבט עם תירגול הפוכות וניכנס עמוק לתוך התת מודע שלנו בעזרת סדנאת חלימה

הסופ"ש מתאים לכל הרמות :)

- תירגולי יוגה עוצמתיים ומדוייקים

- סדנאת חלימה

- העמקה בפילוסופיה היוגית

- תירגולי נשימה (פרנאיאמה) וניקוי יוגי

- מדיטציות ייחודיות שלוקחות עמוק

- לינה בבית אמנים יפייפה במדבר

- אוכל משובח ואורגני

- זמן של חופש, טבע ובריכה

אלה רק חלק מהדברים שיהיו בסופ"ש הזה :)

אני רוצה להרשם לסופ"ש הקסום

הסופ"ש יועבר על ידי קארין קננדה, אמא ל2.

בעולם היוגה מעל ל10 שנים, מורה לאשטנגה, ויניאסה, גמישות אקטיבית ומוביליות.

בעלת מרכז היוגה "קננדה יוגה", מתמחה באדג'סטמנט (תמיכה במגע), מעבירה קורסיי מורים, מובילת סדנאות וריטריטים בארץ ובעולם.

מעבירה תירגולים דינאמיים אך מדוייקים ושוזרת בתוכם אלמנטים מעולמות תנועה שונים.

שבת

7:30 מדיטציה ופראניאמה

8:00 תירגול יוגה

10:00 ארוחת בוקר

12:00 מדיטציית אננדה מנדלה

13:00 פרידה וחיבוקים

(ניתן להשאר ולהנות מהבריכה והטבע עד 15:00)

לו"ז הסופש

הלו"ז עשוי להשתנות בהתאם לזרימה הטבעית של הסופ"ש :)

שישי

7:30 מדיטציה ופראניאמה

8:00 תירגול יוגה- תנוחות הפוכות

10:00 ארוחת בוקר

11:00 שיח יוגי

12:30-16:30 ארוחת צהריים וזמן חופשי לבריכה ולשקט

17:00 תירגול יוגה- הקשתות

19:30 ארוחת שישי

21:00 סדנאת חלימה עם צמחיי מרפא

חמישי

16:00 הגעה וקבלת פנים

18:30 טקס פתיחה ותירגול יוגה מול שקיעה מדברית

20:00 ארוחת ערב מפנקת

21:00 מעגל מיינדפולנס

על המקום המארח

"הבית בשחרות"

בית אמנים יחיד במינו בארץ.

לבבות במקום משקופים, קריסטלים ענקיים כחלק מהקיר, פינות קסומות ופוטוגניות.

הבית נבנה לאורך שנים על ידי אמנים משחרות בטכניקות בנייה באבן מקומית, עבודה ידנית בטיח עץ וברזל.

כל פינה בבית היא יצירת מופת ייחודית שהוקדש בה שימת לב לפרטים הקטנים ומלא אהבה.

הבית מוקף מדבר מכל עבר, בוסתן, בריכה, מרחב אש, פינות ישיבה ותצפיות מדבריות מהפנטות.

בבית נהנה מחלל תרגול וסדנאות נעים וממוזג וחלל נוסף חיצוני על שפת הבריכה,
חדר מאסטר עם מקלחת ושירותים צמודים
ארבעה חדרי שינה זוגיים
וחלל לינה משותף לעשרה אנשים

הסופ"ש מתאים לכל הרמות!

התירגולים יהיו דינאמיים אך מדוייקים ומטרתם היא לחזק, לפתוח ולהגמיש את הגוף ותוך כדי לעבור תהליך מדיטטבי עמוק עם הנפש.
לתלמידים (מתחילים וותיקים) המעוניינים להעמיק את התרגול על המזרן ומחוצה לו ולכל מי שמעוניין להעמיק את המסע האישי.

לשריון מקום יש להעביר מקדמה בסך 500₪ לביט\פייבוקס (המקדמה תקוזז מהעלות הסופית)

תנאי ביטול:

30 יום לפני הריטריט – ייגבה סכום של 500 ש"ח של דמי ההרשמה.
מ-14 יום ועד 8 ימים לפני האירוע – ייגבה סכום של 30% ממחיר ההזמנה.
מ-7 ימים ועד 2 ימים לפני האירוע – ייגבה סכום של 50% ממחיר ההזמנה
ביטול פחות מ-2 ימים לפני האירוע ואי הגעה לאירוע – אין החזר.

במקרה של מצבים ביטחוניים וביטול האירוע- החזר מלא.

** ניתן למצוא החלפה וכמובן שנעשה הכל לעזור לכם :)

להרשמה, שאלות וכל דבר אחר, דברו איתי